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Faszination Ultra Teil 1

In den letzten Jahren erlebt das Laufen über Ultradistanzen auch in Deutschland einen enormen Boom. Ständig kommen neue Laufevents hinzu. Sportartikelhersteller erweitern ihr Portfolio. Doch wieso? Was ist das überhaupt, Ultra? Was erwartet mich nach 42,195 Kilometern? Worin liegt die Faszination Ultra?

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  • 08.09.2020

Die nächste Generation steht in den Startlöchern

Am Samstag (12.09.2020) ist es wieder soweit und Nike bringt neue Laufschuhe heraus. Neben den bekannten Modellen Nike Air Zoom Alphafly NEXT % und dem Nike ZoomX Vaporfly NEXT% wird der amerikanische Sportartikelhersteller erstmals auch den Nike Air Zoom Tempo Next% vorstellen. Doch worin liegen die Unterschiede beziehungsweise wo haben die drei Schuhe eventuell Gemeinsamkeiten? 

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Asics Metaracer im Kurztest

Schon letztes Jahr im Oktober war auf Hawaii ein Prototyp des Carbon-Racers aus dem Hause Asics zu bewundern. Mit ihm gewann Jan Frodeno seinen dritten Titel auf der Ironman-Distanz in Kona. In tollen 2:42:43h absolvierte er dabei die 42km durch die glühend heißen Lavafelder…und stellte einen überragenden Streckenrekord (7:51:13h) auf!

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Wie funktioniert Regeneration und was muss ich dabei beachten?

Jeder der regelmäßig laufen geht und sich eine Routine aufgebaut hat möchte möglichst lange dranbleiben und so viel wie möglich rausholen. Ziemlich bald kommt man auf das Thema Regeneration. Wer nämlich nicht vollständig regeneriert hat, ist ständig müde, kann schlecht an seine Grenzen gehen oder riskiert eine Verletzung.

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Hyperion Tempo im Test

Mein heutiger Testkandidat hört auf den Namen Brooks Hyperion Tempo und kommt mit einer Mittelsohle aus dem DNA Flash-Material daher - der neuesten Entwicklung des Herstellers aus Seattle, USA. Damit war mein Interesse natürlich geweckt - sowohl aus technischer als auch persönlicher Perspektive.

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Vegetarier und Läufer - passt das?

„Man ist, was man isst“ sagt ein Sprichwort.  Als Sportler achtet man grundsätzlich auf seine Ernährung. Jedenfalls mach ich das seit einigen Jahren so, aber könnte man als „Allesesser“ seine Leistung durch Umstellung der Ernährung auf vegetarisch oder vegan noch verbessern?

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